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(おすすめ)森ヨガ

みなさん、こんにちは。
ふたこです。

ゴールデンウィークは、みなさん、いかがお過ごしですか。

僕は親戚の結婚式でヴァイオリンを弾いたり、
山にキャンプに行ったり温泉に行ったりしています。
いやー、関東の自然、あなどれません。

来月は釧路でのワークショップもとっても楽しみになってきました。

 「釧路湿原自然体験セミナーツアー」
 http://tamaho.seesaa.net/article/145234420.html

ところでうちの華代さんが主催するイベントのご案内です。
高尾の森の中でヨガをしちゃおう、というものです。

以下詳細。

--------------------
5/16(日)森ヨガ ワークショップ

森の中で新緑を感じながらヨガをしませんか?

不安定な天気が続いておりますが、
高尾の森はちゃくちゃくと春が芽吹いています♪
そんな中で、自然のエネルギーや恵みを感じながら

ヨガをしませんか。

ヨガといえば大抵は屋内でやりますが
今回は大自然の中でヨガを楽しんじゃおうという
ワークショップです!

メディテーションもたっぷりとって
心と身体にエネルギーチャージをします!

講師はヨガスタジオや自宅でヨガを教えている
石森恵さんです。
ヨガを通して自然とつながりみんながハッピーになれる
イベントを企画開催しています!

■森の中で一緒にヨガを楽しみましょう!!■

森ヨガでみなさまにお会いできることを楽しみにしています♪


講師プロフィール
石森恵
75年生まれ
埼玉県在住
20代後半ヨガに出会う。
ビーヨガジャパンマック久美子師のもとタントラヨガを学ぶ。
全米アライアンス200TTイシュタ認定取得。
ヨガスタジオ・イベント・公共施設などでヨガを広める。

今年より自宅でヨガルームをはじめる。
自然と調和することでみんなが幸せになれること、
みんなの夢がかなう事に気づき、
ヨガを通して、ハッピーになれるワークショップやイベントも企画しはじめる。
月のリズム・瞑想・ヨガ実践中。

ヨガインストラクターまめ日記(ブログ):
http://ameblo.jp/memarumaru/entry-10519123359.html



ーーー さわやか森ヨガ~新緑を感じて~ ーーー

日程:5月16日(日)雨天中止

場所:高尾(JR、京王線ともに「高尾駅」)
   お申し込みの方に場所の詳細をお知らせします。

集合時間:10時15分

解散時間:タイムスケジュールをご覧ください。

持ち物:敷物(布・バスタオル・ヨガマット等 地面にじかに置くので汚れて も良い物が好ましいです。)
    防寒具(寒さ対策を各自用意してください。森の中は寒いかもです。)
    動きやすい格好
    マイカップ(簡単な飲み物を用意します。)
    

参加費:4000円(ランチ付き)
    3500円(ランチなし)
    できるだけ釣り銭のないようにご用意ください。
   *簡単なオーガニックランチを用意します。お申し込み時にランチの有 り無しを記載してください。
    ランチ無しの方は解散時間が異なります。詳細はタイムスケジュール をご覧ください。
     

申込先:memarumaru*hotmail.co.jp(*を@に変えてお送りください。)

申し込み内容:「5/16(日)森ヨガ申し込み」というタイトルで
       氏名・mail・tel・ランチの有無・どこでこのワークショップ を知ったかをお書きください。
       折り返し場所の詳細をお送りします。

タイムスケジュール:
10:15 高尾駅北口集合(JR・京王線)
    10:32のバスで移動します。(料金170円)
11:30 ヨガとメディテーション
13:00 ランチ(ランチを希望されない方はここで解散となります。)
14:30 解散 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
風使いの小屋 今後の予定

5月29日~6月1日 釧路湿原自然体験セミナーツアー
 http://tamaho.seesaa.net/article/145234420.html

5月28日(金) ネイティブアメリカン ミニワークショップ
 http://tamaho.seesaa.net/article/146752647.html

5月28日(金) 初心者のための♪クラシックの楽しみ方講座
 http://tamaho.seesaa.net/article/146752748.html

5/27(木) チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウム 札幌
 http://changethedream.jp/
(ファシリテーター いしいのりこ、僕は主催者側でお手伝いしています)

5月25日、26日、27日 個人セッション 札幌
 http://tamaho.seesaa.net/article/146752938.html

5月8日 危機の時代を乗り超える「達人養成塾 プレセミナー+説明会」
http://windshamanwf.blog34.fc2.com/blog-entry-196.html
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